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黄瓜鸡丝拌饭的做法

黄瓜鸡丝拌饭的做法
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黄瓜鸡丝拌饭

鸡肉肉质细腻，易消化，是优质蛋白质的重要来源之一。对于准妈妈来说，鸡肉清香可口，不油腻，不妨多吃点。今天放点黄瓜丝炒了份鸡丝，用来拌米饭，味道很不错呢！

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 黄瓜

    100g

  • 鸡肉

    150g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 蚝油

    适量

  • 大蒜

    适量

  • 醋

    适量

  • 酱油

    适量

  • 白米饭

    1碗

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.鸡胸肉切丝

step2

2.黄瓜切丝

step3

3.坐锅，放油，爆香蒜片

step4

4.倒入鸡丝翻炒均匀

step5

5.放蚝油

step6

6.炒至鸡丝熟透

step7

7.倒入黄瓜丝

step8

8.翻炒均匀

step9

9.放盐，醋、酱油，翻匀

step10

10.米饭盛入盘中

step11

11.浇上黄瓜鸡丝即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：AngelikaQFJ 上传,更新时间: 2013-01-08
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