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山药瘦肉双米粥的做法

山药瘦肉双米粥的做法
LindaSharpe15137浏览

山药瘦肉双米粥

山药具有健脾、补肺、固肾、益精等多种功效。并且对肺虚咳嗽、脾虚泄泻、肾虚遗精、带下及小便频繁等症，都有一定的疗补作用。小米营养丰富，加上山药调理脾胃。做成粥又容

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做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.材料

step2

2.山药去皮切片

step3

3.大小米洗净放高压锅里放适量水

step4

4.放下山药片

step5

5.猪肉鸡肉洗净切片

step6

6.把肉也放下。加适量油一起煮粥。大火上气后改小火15分钟.煮好后加适量盐调味

step7

7.完成

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：LindaSharpe 上传,更新时间: 2013-01-08
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