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海鲜鱼肚煲的做法

海鲜鱼肚煲的做法
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海鲜鱼肚煲

鱼肚适合人群： 一般人都可食用 1. 适宜肾虚之人滑精遗精、带下者食用；适宜产后血晕者食用；适宜食道癌、胃痛者食用；适宜脑震荡后遗症者食用；适宜肾亏腰膝酸痛者食

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做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.把香菇洗干净并切好

step2

2.把文蛤在清水里养上一个小时

step3

3.把鱼肚在清水里浸泡三个小时

step4

4.把鸡翅、鸡脚放进汤锅里

step5

5.再加入料酒与生姜煲半个小时

step6

6.然后把浸好的鱼肚放进鸡汤的锅里

step7

7.再加入香菇

step8

8.再煲半个小时，加入鸡腿菇

step9

9.把汤汁烧沸

step10

10.再加入适量的盐、文蛤

step11

11.再次烧沸后即可食用了

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：ebel1431 上传,更新时间: 2013-01-08
瘦身润肠通便增肥高血脂防癌抗癌骨质疏松半小时-1小时炖动脉硬化

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