芹菜冬菇鸡粥
芹菜:可以补充叶酸,对妊娠期高血压有一定效果。 香菇:含有多糖类物质,提高机体免疫力 鸡肉:肉质细腻,利于产妇消化吸收。 芹菜冬菇鸡粥:清淡美味,营养丰富,适合
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.香菇用清水洗净泡发。
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2.鸡肉洗净在煮开的水中焯去血沫。
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3.芹菜洗净切小粒。
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4.冬菇切段。
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5.冬菇、鸡、大米置锅里同煮,大火煲开后小火煮一个钟。
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6.加入芹菜及少许油,煮1分钟,关火。
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7.加适量盐,搅拌均匀。
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8.很香,很滑,很美味!
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:iswubeennb 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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