芹菜冬菇鸡粥的做法
iswubeennb17111浏览

芹菜冬菇鸡粥

芹菜:可以补充叶酸,对妊娠期高血压有一定效果。 香菇:含有多糖类物质,提高机体免疫力 鸡肉:肉质细腻,利于产妇消化吸收。 芹菜冬菇鸡粥:清淡美味,营养丰富,适合

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鸡肉

    400g
  • 芹菜

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 香菇

    50g
  • 大米

    100g

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.香菇用清水洗净泡发。

step2

2.鸡肉洗净在煮开的水中焯去血沫。

step3

3.芹菜洗净切小粒。

step4

4.冬菇切段。

step5

5.冬菇、鸡、大米置锅里同煮,大火煲开后小火煮一个钟。

step6

6.加入芹菜及少许油,煮1分钟,关火。

step7

7.加适量盐,搅拌均匀。

step8

8.很香,很滑,很美味!

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:iswubeennb 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱