凉拌麻辣鸡块的做法
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凉拌麻辣鸡块

鸡肉和牛肉、猪肉比较,其蛋白质的质量较高,脂肪含量较低。此外,鸡肉蛋白质中富含全部必需氨基酸,其含量与蛋、乳中的氨基酸谱式极为相似,因此为优质的蛋白质来源。 鸡

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鸡肉

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 酱油

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 辣椒油

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好鸡肉

step2

2.将鸡洗净、煮熟备用

step3

3.煮好后凉凉

step4

4.然后将花椒粉 辣椒油 蒜油 酱油 味精 盐 糖放入小碗拌匀备用。

step5

5.鸡肉冷却后切块,将其盛进容积较大的器皿

step6

6.然后将调好的调料放进去,最后将鸡块拌匀装盘即可食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:AnthonyFTT 上传,更新时间: 2013-01-08

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