酱爆鸡肉炒饭的做法
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酱爆鸡肉炒饭

儿子对炒饭的喜爱程度是太深了,每次剩下的米饭都说直接炒了吧,饭菜同吃,即好吃又省事。虽然是家常炒饭,为了保证营养的摄取,就得变着花样的做,不能太单一,多放各种菜

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 米饭

    2碗
  • 鸡肉

    200g
  • 胡萝卜

    50g
  • 黄瓜

    50g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    少许
  • 蚝油

    少许
  • 果仁

    少量
  • 干辣椒

    2粒

做法 共14个步骤 我要吐槽

step1

1.鸡胸肉去筋膜、洗净,切好

step2

2.用生抽、蚝油、料酒等调料腌制入味。

step3

3.胡萝卜、黄瓜洗净切丁,黄瓜用少许盐腌制一下。.

step4

4.用小碗将生抽、蚝油等酱料调好备用。。

step5

5.炒锅放油,将红辣椒放入炸香。

step6

6.放入葱花爆香

step7

7.然后将鸡肉放入

step8

8.炒至变色

step9

9.再放入胡萝卜丁翻炒均匀。

step10

10.放入黄瓜丁翻炒均匀。

step11

11.倒入备好的果仁翻炒。

step12

12.放入米饭翻炒。

step13

13.倒入调好的酱汁

step14

14.翻炒均匀,即可装碗食用。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:zpyfzjjjfe 上传,更新时间: 2013-01-08

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