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麻辣鸡肉豇豆的做法

麻辣鸡肉豇豆的做法
BertJ145413浏览

麻辣鸡肉豇豆

鸡肉蛋白质的含量比例较高，种类多，而且消化率高，很容易被人体吸收利用 鸡肉 ，有增强体力、强壮身体的作用。另外含有对人体生发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 豇豆

    300g

  • 鸡肉

    100g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 麻辣酱

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.豇豆洗净，切段，鸡肉切丝，用盐，生粉腌制

step2

2.油热后，放入麻辣酱，爆香

step3

3.放入豇豆，干煸，加盐调味后，取出备用

step4

4.放入鸡肉快速炒变色

step5

5.加入干煸好的豇豆，翻匀

step6

6.出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：BertJ14 上传,更新时间: 2013-01-08
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