莲子百合煲淮山鸡汤
鸡汤经常喝点很好的,增强抵抗力,又能滋阴润燥的,多好啊。所以我们家会经常喝,但是也会经常变换着食材来做,来达到不同的功效,刚买了点莲子百合就一起来煲吧,又想着买
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.莲子和百合提前用水泡发一段时间,也可以不泡。
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2.鸡肉在热水中焯烫后捞出。
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3.瘦肉切丝也在热水中焯烫一下。
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4.锅中烧适量开水,把焯水的鸡肉和瘦肉都倒入锅中。
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5.莲子百合沥干水分倒入锅中。
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6.红枣和几片姜放入锅中。
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7.盖上锅盖大火煮开后改小火煲1个小时。
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8.把淮山切块后倒入汤内继续煮40分钟。
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9.关火加盐调味即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:realuhacf8 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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