红萝卜冬菇焖鸡的做法
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红萝卜冬菇焖鸡

冬菇还是防治感冒、降低胆固醇很好的保健食品。红萝卜内含有大量纤维素、B族维生素、钾、镁等可促进肠胃蠕动的物质,有助于体内废物的排出,对便秘和青春痘都有很好的治疗

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 鸡肉

    500g
  • 红萝卜

    1根
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 生抽

    适量
  • 老抽

    适量
  • 适量
  • 冬菇

    适量
  • 适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.冬菇提前泡发,鸡肉斩件,红萝卜滚刀切块,姜切片。

step2

2.烧热油,把鸡肉爆炒。

step3

3.炒至变色,先加入糖炒匀,再加生抽炒香,再加老抽上色。

step4

4.炒到鸡肉上色,再加入红萝卜跟香菇。

step5

5.翻炒均匀,加点盐。

step6

6.倒入适量热水,盖上盖子大火煮开。

step7

7.煮开后,继续盖上大火焖5分钟,然后转中火焖。

step8

8.焖至汁边浓稠,试一下味道,按自己口味调味,然后大火收汁即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:麦淼淼 上传,更新时间: 2013-01-08

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