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青瓜炒鸡肉的做法

青瓜炒鸡肉的做法
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青瓜炒鸡肉

鸡肉老是用来煲汤也不好，喝都喝腻了。看着家里有两根青瓜，索性就拿它来当配料吧，不过炒出来味道还是不错滴

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 青瓜

    300g

  • 鸡肉

    150g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 姜

    适量

  • 酱油

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.材料集合

step2

2.鸡肉切块，用盐和酱油，姜腌十分钟

step3

3.黄瓜滚刀切块

step4

4.热油锅，爆香鸡肉

step5

5.放入青瓜

step6

6.放盐，加适量清水焖一下

step7

7.翻料均匀，关火起锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：08721381 上传,更新时间: 2013-01-08
家常菜增肥骨质疏松咸10-20分钟炒补钙全菜系1-2人补中益气

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