南瓜盅的做法
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南瓜盅

在超市买了个可爱的小南瓜,舍不得切成块吃了呢~不如来个蒸南瓜盅吧,内容可以随意发挥下,样子又漂亮,又有营养,大家都来尝尝吧!

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 南瓜

    1个
  • 鸡肉

    100g
  • 辅料:
  • 花生米

    80g
  • 洋葱

    40g
  • 青豆

    20g
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 酱油

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 淀粉

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.先将花生米放在锅中,小火将花生米炒熟,盛出后去皮。

step2

2.鸡肉切丁,放适量料酒酱油,放少许淀粉腌制。

step3

3.葱姜切成末。

step4

4.洋葱切末,青豆洗净。

step5

5.南瓜洗净,先用刀子在南瓜皮上划出花纹,然后沿花纹将南瓜的上部用刀子切下来。

step6

6.用勺子挖净里面的瓤,将南瓜盅和盖子放到蒸锅中,隔水蒸20分钟。

step7

7.锅内放适量油,放入葱姜末,爆香。

step8

8.放入鸡肉丁翻炒,炒至肉丁变色,加入洋葱末和青豆,翻炒。

step9

9.翻炒一会,加入熟花生米,加适量盐调味即可。

step10

10.将炒好的肉丁倒入蒸好的南瓜盅里,再蒸5分钟即可,撒上葱花,可以上桌了。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:estelle16a 上传,更新时间: 2013-01-08

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