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微波鸡翅的做法

微波鸡翅的做法
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微波鸡翅

今天从冰箱里取出几个鸡翅，时间有点紧，决定微波一下，没想到出来后，色香味俱全，味道好极了！鸡翅的蛋白质和脂肪含量都较高，属于热量较高的白肉，常被用来烧着吃，减肥

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 鸡翅

    300g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 糖

    适量

  • 生抽

    适量

  • 老抽

    适量

  • 料酒

    适量

  • 香菇

    适量

  • 耗油

    适量

  • 胡萝卜

    适量

做法 共25个步骤 我要吐槽

step1

1.鸡翅化开

step2

2.反正两面斜切几刀。

step3

3.切点胡萝卜和香菇配菜

step4

4.用盐腌一下，加少量糖提鲜。

step5

5.反正两面互相抹一下。

step6

6.加入少量生抽。

step7

7.生抽入味

step8

8.鸡翅放上面

step9

9.料酒

step10

10.加入料酒。

step11

11.蚝油

step12

12.加入蚝油

step13

13.拌匀入味。

step14

14.加入葱丝葱姜蒜片。

step15

15.黑胡椒粉

step16

16.加入胡椒粉。

step17

17.加入适量生抽，我生抽量少了，又加了一点。

step18

18.放入微按摩一下。

step19

19.波炉8分钟。

step20

20.拿出来后翻面。

step21

21.汤汁沾匀。

step22

22.微波8分钟

step23

23.两面金黄，已经熟了

step24

24.出炉。

step25

25.色香味俱全，出炉。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：r1x7j814 上传,更新时间: 2013-01-08
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