炒香肠
香肠有很多种吃法,炒着吃不仅香而且不失掉原来的香肠风味,加上一些配菜,荤素搭配,营养更丰富! 花菜:十字花科植物,具有补肾填精,健脑壮骨,补脾和胃的功效。
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.准备好花菜、香肠
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2.花菜清理上面坏掉的部分,洗干净
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3.分离花菜有技巧:从花菜的蒂开始处理,把花菜分开一朵一朵小花菜(切开每一朵的干,然后用手轻轻分开)
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4.然后也是从干切一刀,不切破,然后,用手轻轻的分开,分成一小瓣瓣
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5.这样切出来的花菜不会切出很多碎颗粒
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6.香肠可以直接切成片 我们家做的香肠有点咸,所以我在锅里煮了一下然后切成片
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7.锅内置烧热
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8.放入花椒和花油菜翻炒
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9.加一些水从花菜边缘慢慢淋下 焖烧一会
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10.加入香肠继续翻炒
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11.加少许盐,起锅!
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:lov102168 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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