芦笋炒香肠
芦笋是世界十大名菜之一有“蔬菜之王”的美称,芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等,具有调节机体代谢,提高身体免疫
做法 共12个步骤 我要吐槽
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1.新鲜的芦笋洗干净。
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2.将芦笋根部的皮刮干净,然后掰成小段。
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3.香肠洗干净之后切片。
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4.锅烧热,放入适量色拉油。
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5.油热之后放入香肠片煸炒。
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6.炒至香肠片变白,出油。
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7.香肠出香味之后放入处理干净的芦笋。
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8.芦笋炒至断生之后放入一小勺盐。
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9.倒入适量的鸡粉,提鲜。
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10.倒入少量的美味鲜生抽,使眼色变得比较好看。
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11.关火之后用味好美黑胡椒研磨瓶磨入少量的黑胡椒粉。
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12.炒匀了之后装盘,就可以开动啦。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:mejr5786 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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