芦笋炒香肠的做法
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芦笋炒香肠

芦笋是世界十大名菜之一有“蔬菜之王”的美称,芦笋富含多种氨基酸、蛋白质和维生素,特别是芦笋中的天冬酰胺和微量元素硒、钼、铬、锰等,具有调节机体代谢,提高身体免疫

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 香肠

    100g
  • 芦笋

    250g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 鸡粉

    适量
  • 海鲜酱油

    适量

做法 共12个步骤 我要吐槽

step1

1.新鲜的芦笋洗干净。

step2

2.将芦笋根部的皮刮干净,然后掰成小段。

step3

3.香肠洗干净之后切片。

step4

4.锅烧热,放入适量色拉油。

step5

5.油热之后放入香肠片煸炒。

step6

6.炒至香肠片变白,出油。

step7

7.香肠出香味之后放入处理干净的芦笋。

step8

8.芦笋炒至断生之后放入一小勺盐。

step9

9.倒入适量的鸡粉,提鲜。

step10

10.倒入少量的美味鲜生抽,使眼色变得比较好看。

step11

11.关火之后用味好美黑胡椒研磨瓶磨入少量的黑胡椒粉。

step12

12.炒匀了之后装盘,就可以开动啦。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:mejr5786 上传,更新时间: 2013-01-08

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