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蒜泥海带拌香肠的做法

蒜泥海带拌香肠的做法
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蒜泥海带拌香肠

海带的营养价值很高，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、烟酸以及碘等多种微量元素。 今天用海带搭配香肠做了这份

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 海带

    100g

  • 香肠

    1根
  • 辅料：

  • 醋

    适量

  • 盐

    适量

  • 酱油

    适量

  • 鸡精

    适量

  • 蒜瓣

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.海带煮5分钟

step2

2.切丝

step3

3.香肠切丝

step4

4.两样放在一起

step5

5.蒜瓣捣成泥

step6

6.放盐、醋、酱油、鸡精，拌匀

step7

7.浇在海带香肠上

step8

8.拌匀即可

step9

9.上桌喽

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：uohe5390 上传,更新时间: 2013-01-08
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