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西兰花炒香肠的做法

西兰花炒香肠的做法
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西兰花炒香肠

据说西兰花的钙含量可与牛奶相媲美，西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富。我家宝贝对西兰花是非常的钟爱呢，这两样都是他爱吃的，

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 西兰花

    350g

  • 香肠

    100g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 鸡精

    适量

  • 料酒

    适量

  • 葱

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.准备食材：西兰花切成块放入滚水中焯熟，香肠和葱切好备用

step2

2.锅内油烧热后加入香肠煸炒片刻

step3

3.加西兰花和料酒煸炒

step4

4.加适量盐和鸡精调味

step5

5.最后撒入葱花了

step6

6.出锅即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：b8swendyz2e 上传,更新时间: 2013-01-08
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