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洋葱炒平菇的做法

洋葱炒平菇的做法
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洋葱炒平菇

洋葱有一定的提神作用，同时降低血糖，供给脑细胞热能，是糖尿病、精神萎靡不振的人最好的食材。洋葱是目前所知最有效的天然抗癌物质之一，控制癌细胞的生长，从而具有防癌

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 香肠

    100g

  • 平菇

    300g

  • 木耳

    100g

  • 洋葱

    200g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 蚝油

    适量

  • 味精

    适量

  • 料酒

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.洋葱洗净切丝

step2

2.平菇撕块洗净用水焯一下

step3

3.木耳泡好洗净撕小朵

step4

4.辣椒炝锅放香肠煸炒

step5

5.倒平菇翻炒

step6

6.在倒生抽和蚝油料酒翻炒

step7

7.倒洋葱和木耳翻炒

step8

8.放盐和味精翻炒

step9

9.翻炒均匀出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：tmqj9989 上传,更新时间: 2013-01-08
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