香肠炒笋片的做法
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香肠炒笋片

莴笋含钾量较高,有利于促进排尿,减少对心房的压力,对高血压和心脏病患者极为有益。 莴笋含有少量的碘元素,它对人的基础代谢、心智和体格发育甚至情绪调节都有重大影响

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 香肠

    1根
  • 莴笋

    1根
  • 青肉辣椒

    1个
  • 红辣椒

    1个
  • 辅料:
  • 适量
  • 3克
  • 2克
  • 胡椒粉

    适量
  • 鸡精

    适量
  • 黄酒

    适量
  • 生姜

    适量
  • 适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.准备材料。

step2

2.香肠洗净切片,莴笋去皮洗净切片,辣椒切小块状,葱切段。

step3

3.锅里倒油热后,下入香肠和姜片煸炒出香味。

step4

4.倒入黄酒,酱油炒上色后,兑少许水煮2分钟。

step5

5.倒入笋片炒匀。

step6

6.加入辣椒,盐,糖,胡椒粉,鸡精用大火翻炒均匀出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:zBril654 上传,更新时间: 2013-01-08

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