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蒜香西兰花炒香肠的做法

蒜香西兰花炒香肠的做法
woyxed727987浏览

蒜香西兰花炒香肠

儿子又睡觉了趁这功夫出去买点菜，超市里的西兰花很新鲜还在打特价于是就买了一个，西兰花的根部也是能吃的当然也不能浪费了，去掉外皮切片一样炒着吃。

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 西兰花

    300g

  • 香肠

    1个
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 大蒜

    适量

  • 味精

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.西兰花掰小朵，根部去掉外皮切片，焯水

step2

2.香肠切片，大蒜切末

step3

3.起油锅，放入蒜末炒至金黄色

step4

4.放入香肠片

step5

5.香肠煎至表皮金黄

step6

6.放入焯好的西兰花翻炒

step7

7.放入适量盐调味

step8

8.再放入味精炒匀即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：woyxed72 上传,更新时间: 2013-01-08
健脾开胃儿童蒜香炒炒锅

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