腊香糯米饭和紫菜蛋花汤的做法
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腊香糯米饭和紫菜蛋花汤

腊香糯米饭咸香软糯,清爽不油腻。糯米可益气补脾,添加蔬菜粒增添微量元素和纤维素。香肠与爆香后的洋葱更为糯米饭增添诱人滋味。 紫菜含碘、钙、铁较为丰富,常食可提高

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做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.糯米饭原料集合图;

step2

2.糯米用水浸泡2小时左右,待涨发后加少量水和盐与香肠放入电饭煲内煮熟至跳闸;

step3

3.煮熟的香肠,洋葱,黄瓜,红萝卜,萝卜干分别切成小丁;

step4

4.锅内放适量油热至6成热,倒入洋葱丁爆香,再加入红萝卜丁,萝卜干丁,香肠丁翻炒一分钟左右,加少量生抽酱油,再倒入熟糯米饭拌匀,最后撒上黄瓜丁即可。

step5

5.紫菜蛋花汤原料集合

step6

6.鸡蛋去壳打散,葱花切碎;

step7

7.紫菜加上3饭碗水,煮开后,将蛋液边搅边慢慢倒入水内,形成蛋花,立刻关火。

step8

8.再加少量盐和酱油,淋上麻油,撒上葱花即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:RenaAlvarez 上传,更新时间: 2013-01-08

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