香肠芥蓝的做法
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香肠芥蓝

芥蓝炒香肠是一道美味的家常菜。芥蓝中含有有机碱,这使它带有一定的苦味,能刺激人的味觉神经,增进食欲,还可加快胃肠蠕动,有助消化。芥蓝中另一种独特的苦味成分是金鸡

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 香肠

    200g
  • 芥蓝

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 葱碎

    适量
  • 鸡精

    适量

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好芥蓝和香肠。

step2

2.将芥蓝去掉老叶后洗净。

step3

3.香肠切成片。

step4

4.洗净的芥蓝切成斜片。

step5

5.锅中注入水,加入几滴油和一点盐,水开后放进芥蓝灼烫至变青绿。

step6

6.直接捞入冷水中冲凉。后沥干水分。

step7

7.锅中注入油,烧热爆香葱碎。

step8

8.下入香肠煸炒均匀。

step9

9.炒至香肠透明。

step10

10.倒进沥干水分的芥蓝,爆炒1分钟。

step11

11.加入盐和鸡精调味即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:Enrique38C 上传,更新时间: 2013-01-08

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