豇豆干香肠飞鸭煲的做法
TWCClark8785浏览

豇豆干香肠飞鸭煲

1.豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的招牌营养素。    2.豇豆所含B族维生素能维持正常的消化腺分泌和

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 飞鸭

    350g
  • 豇豆干

    150g
  • 香肠

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 适量
  • 适量
  • 适量
  • 鸡精

    适量
  • 八角

    适量
  • 桂皮

    适量
  • 花椒

    适量
  • 辣椒

    适量
  • 鲜抽

    适量
  • 老抽

    适量

做法 共14个步骤 我要吐槽

step1

1.飞鸭肉洗净,斩大块

step2

2.豇豆干切段

step3

3.香肠切片

step4

4.豇豆干洗净,用开水泡半天

step5

5.飞鸭肉用开水焯一下捞出。

step6

6.取高压锅,放适量清水,放入飞鸭。

step7

7.加葱结,姜片,八角,桂皮,花椒,辣椒

step8

8.加点醋,大火煮开,小火闷30分钟。关火

step9

9.取砂锅,放入豇豆干

step10

10.把高压锅里的飞鸭肉与汁倒入砂锅

step11

11.放料酒,糖,油,鲜抽,大火煮开,小火炖30分钟

step12

12.放入香畅,小火炖10分钟

step13

13.加盐,老抽,再炖10分钟。

step14

14.加鸡精即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:TWCClark 上传,更新时间: 2013-01-08

相关食谱