土豆香肠饼
一直以来,我们都认为富含淀粉的土豆应该是减肥大业的敌人才对啊。但事实上并不如此, 土豆是一种营养非常全面的食品,脂肪含量少,热量低,含有丰富的减肥明星元素膳食纤
做法 共11个步骤 我要吐槽
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1.将土豆切成块放在锅中煮;
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2.将煮好的土豆块拿出来去皮, 用擀面杖将土豆碾成粉末;
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3.在土豆泥中加入适量的面粉, 盐, 胡椒, 辣椒粉和油等调味料;
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4.将它们一起搅拌均匀;
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5.在案板上撒些薄粉, 将土豆面粉搓成长条, 揪成大小相同的剂子;
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6.按扁成圆形, 中间放入香肠;
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7.将它们全部包好备用;
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8.将电饼铛上下两面刷层油; 11
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9.将土豆饼放入, 按平;
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10.将饼煎成两面金黄色;
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11.盛入盘中即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:fegdvqcjm 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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