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土豆炒火腿的做法

土豆炒火腿的做法
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土豆炒火腿

土豆含有丰富的膳食纤维，有资料表示，其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间比米饭长的多，所以更具有饱腹感，同时还能帮助带走

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 土豆

    3个

  • 火腿

    半块
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 白砂糖

    适量

  • 水

    适量

  • 葱

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.火腿切丁

step2

2.土豆洗净切丁

step3

3.锅中热油

step4

4.放适量盐

step5

5.倒入土豆翻炒

step6

6.倒入火腿丁 翻炒均匀

step7

7.加水没过边缘

step8

8.加糖盐调味煮至土豆变酥

step9

9.最后撒上香葱即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：wdpnftayu1 上传,更新时间: 2013-01-08
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