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鸡蛋火腿卷的做法

鸡蛋火腿卷的做法
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鸡蛋火腿卷

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，对肝脏组织损伤有修复作用。富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 鸡蛋

    3个

  • 火腿

    3根
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 十三香

    适量

  • 花椒

    适量

  • 味精

    适量

  • 番茄酱

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.准备材料

step2

2.一个鸡蛋打散，加入盐，花椒，味精，十三香搅匀

step3

3.鸡蛋杯预热，加入几滴油

step4

4.绿灯亮放入一根火腿

step5

5.倒入鸡蛋液

step6

6.熟啦，鸡蛋火腿肠自动升起！

step7

7.重复做，再做两根

step8

8.切段，摆盘，淋番茄酱

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：dhln0241 上传,更新时间: 2013-01-08
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