青菜火腿炒豆渣
经常做豆腐脑豆腐之类的,豆渣就常常有,扔了觉得太可惜啦,里面富含B族维生素和纤维素啊,于是就想方设法消灭它。今天从自己菜地摘了些青菜,配一点火腿,炒豆渣。
做法 共7个步骤 我要吐槽
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1.小青菜是咱家自己种的,刚刚拔上来,还没有摘洗,上面有虫眼,没有用过农药和化肥的绿色有机蔬菜
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2.清洗干净开水焯烫一下
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3.青菜切碎段,火腿切丁,姜切末
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4.锅中放油,把豆渣炒干
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5.一定要把豆渣的水分炒出来,成为这种能散开的状态
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6.放入姜炒香,
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7.倒入青菜和火腿丁,翻炒后加盐即可出锅。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:itwb1567 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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