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洋葱火腿卷的做法

洋葱火腿卷的做法
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洋葱火腿卷

在电视上看到老外们无论是生食还是熟食，洋葱是最常见的。因为西方人大多数都喜欢吃油炸的东西，以甜食和肉类为主。然后洋葱可以缓解热量，还可以有效降低血糖。因为洋葱中

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 面粉

    300g

  • 洋葱

    100g

  • 火腿

    100g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

做法 共13个步骤 我要吐槽

step1

1.面粉

step2

2.火腿切小粒状

step3

3.洋葱切小粒状

step4

4.三样材料全部加一起

step5

5.加入适量食油与清水，搅拌成面糊

step6

6.电饼铛预热，上下层各涂一层食油

step7

7.把面糊倒进去

step8

8.合上盖子

step9

9.4分钟后打开，一面已经煎好了

step10

10.翻另一面、继续合上盖子4分钟左右

step11

11.煎好了

step12

12.卷起来

step13

13.切小块即可食用

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：jsxq6980 上传,更新时间: 2013-01-08
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