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番茄烧火腿的做法

番茄烧火腿的做法
GalenLedoux6841浏览

番茄烧火腿

科学研究发现，与食用生西红柿相比，人们食用加工后的西红柿，更能提高血中番茄红素等抗氧化剂的浓度。这是因为高温破坏了番茄细胞的细胞壁，从而增加了番茄红素等抗氧化剂

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 番茄

    500g

  • 火腿

    200g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 小葱

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.番茄切块，小葱切段 火腿切片

step2

2.锅内放油，小火将火腿稍稍煎一下 盛出备用

step3

3.下番茄入锅翻炒

step4

4.炒至番茄出汁后

step5

5.加入火腿

step6

6.翻炒，加入适量盐、五香粉

step7

7.加入葱花，出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：GalenLedoux 上传,更新时间: 2013-01-08
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