蚕豆火腿炒蛋
蚕豆是个时令蔬菜,民间有彦语“立夏之日吃三鲜”,蚕豆就是这三鲜中的一鲜。它不仅味道鲜美,食用方法也很多,可以直接不拔皮蒸熟了当零食吃,也可以拔皮后做菜吃,也可以
做法 共16个步骤 我要吐槽
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1.新鲜蚕豆米洗净备用
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2.火腿切丁备用
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3.2个鸡蛋打到容器里
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4.搅拌均匀备用
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5.热锅下油,倒入鸡蛋液
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6.加适量盐调味
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7.待底部蛋液成型后,即可炒鸡蛋
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8.炒到鸡蛋双面金黄
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9.盛到碗里备用
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10.热锅下油,炒蚕豆米
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11.加适量盐调味
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12.加适量酱油调味
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13.小火翻炒蚕豆米
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14.等蚕豆米颜色变深,转大火
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15.加入切好的火腿丁一起炒
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16.再倒入炒好的鸡蛋,拌匀出锅
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:ReggieCurri 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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