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火腿玉米的做法

火腿玉米的做法
EricaBelang12400浏览

火腿玉米

玉米中含有大量的营养保健物质，除了含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素外，玉米中还含有核黄素等营养物质。玉米中的维生素含量非常高，为稻米、小麦的5~10倍，玉

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 火腿

    150g

  • 玉米

    150g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 鸡精

    适量

  • 香葱

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.以前都是玉米炒胡萝卜，今天改变一下红色的食材，用火腿

step2

2.玉米洗净剥粒

step3

3.为了炒起来方便玉米下小开水里焯一下

step4

4.捞起沥干水备用

step5

5.火腿切小丁

step6

6.锅热油下葱头爆香

step7

7.火腿粒下锅炒香

step8

8.下玉米粒炒熟下盐、鸡精调味即可食用

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：EricaBelang 上传,更新时间: 2013-01-08
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