火腿炒平菇
平菇质地肥厚,嫩滑可口,有类似牡蛎的香味,可作为体弱病人的营养品,对肝炎、慢性胃炎、胃和十二指肠溃疡、软骨病、高血压等都有疗效。对降低血胆固醇和防治尿道结石也有
做法 共8个步骤 我要吐槽
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1.准备食材: 平菇洗净,沥干水份。 火腿切长片。
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2.热油锅,下葱白段爆香。
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3.下火腿煎,尽量摊开,受热均匀,双面都稍煎一会。
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4.加入平菇翻炒,用铲子频率不要过高,抖晃锅底使之翻炒。
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5.加少量盐。
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6.加适量生抽继续翻炒。
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7.收汤汁,洒上绿葱段。 (汤汁不用收的太干)
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8.出锅咯。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:KYMLeandro 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
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