茄子炒火腿的做法
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茄子炒火腿

茄子炒火腿,常吃茄子可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衷老具有积极的意义。茄子的吃法有许多种,荤素皆宜。既可炒,烧,蒸,煮,也可油炸,凉拌,做汤,酿肉都能

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 茄子

    200g
  • 火腿

    100g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 辣椒

    适量
  • 蚝油

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.备茄子,火腿,辣椒。

step2

2.辣椒切丝,火腿切片,茄子切丁。

step3

3.烧油倒进茄丁炒匀。

step4

4.翻炒片刻加盐入味。

step5

5.再炒。

step6

6.放进辣椒提辣,将辣椒炒熟。

step7

7.再放进火腿片炒匀。

step8

8.炒片刻,放点清水烧开收汁。

step9

9.关火,淋上蚝油即可出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:梦想成真 上传,更新时间: 2013-01-08

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