茄子炒火腿
茄子炒火腿,常吃茄子可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衷老具有积极的意义。茄子的吃法有许多种,荤素皆宜。既可炒,烧,蒸,煮,也可油炸,凉拌,做汤,酿肉都能
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.备茄子,火腿,辣椒。
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2.辣椒切丝,火腿切片,茄子切丁。
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3.烧油倒进茄丁炒匀。
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4.翻炒片刻加盐入味。
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5.再炒。
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6.放进辣椒提辣,将辣椒炒熟。
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7.再放进火腿片炒匀。
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8.炒片刻,放点清水烧开收汁。
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9.关火,淋上蚝油即可出锅。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:梦想成真 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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