所属分类：家常菜>菜谱大全 >

腊肉煮土豆的做法

腊肉煮土豆的做法
AlejandroYb19173浏览

腊肉煮土豆

土豆含有丰富的膳食纤维，有资料表示，其含量与苹果一样多。因此胃肠对土豆的吸收较慢，食用土豆后，停留在肠道中的时间比米饭长的多，所以更具有饱腹感，同时还能帮助带走

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 土豆

    350g

  • 腊肉

    150g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 生抽

    适量

做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.土豆洗净刮皮后切片，并用水浸泡备用

step2

2.腊肉切片

step3

3.热锅下油，将腊肉和土豆依次倒入翻炒

step4

4.然后加少许水将菜焖煮

step5

5.最后加盐和生抽调味后上碟

step6

6.洒上少许葱丝上桌

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：AlejandroYb 上传,更新时间: 2013-01-08
家常菜炒午餐白领

相关食谱  

十大常用食材

时令菜有哪些

小知识


网友正在看