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莴笋炒腊肉的做法

莴笋炒腊肉的做法
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莴笋炒腊肉

儿童多吃莴笋对生长发育很有益处，每天吃200克的莴笋叶，即可满足胡萝卜素的需要，吃500克的莴笋叶，即可满足维生素C的需要。此外还含丰富的磷与钙，对促进骨骼的正

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做法 共6个步骤 我要吐槽

step1

1.莴笋去皮洗净

step2

2.莴笋切片

step3

3.腊肉洗净

step4

4.腊肉切片

step5

5.热锅倒入肥肉片

step6

6.再倒入瘦肉片翻炒片刻倒入莴笋片炒至熟透，撒点点盐起锅即可

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：fnnv9259 上传,更新时间: 2013-01-08
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