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嫩南瓜炒腊肉的做法

嫩南瓜炒腊肉的做法
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嫩南瓜炒腊肉

南瓜中所含的甘露醇有通大便的作用，可减少粪便中毒素对人体的危害，防止结肠癌的发生。南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促进溃疡面愈合，适宜于胃病

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 嫩南瓜

    500g

  • 腊肉

    300g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 生抽

    适量

  • 辣椒粉

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.备腊肉和南瓜

step2

2.切片

step3

3.先将南瓜放进锅里

step4

4.加盐

step5

5.炒入味

step6

6.再放进切好的腊肉炒匀

step7

7.调点生抽

step8

8.放点辣椒粉提辣

step9

9.炒匀出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：toptinf2p8j8 上传,更新时间: 2013-01-08
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