菜花炒腊肉
菜花质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收,其嫩茎纤维,烹炒后柔嫩可口,适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。正好家里还有过年媳妇老家寄来的腊肉,和
做法 共9个步骤 我要吐槽
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1.菜花掰成小块洗净。
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2.放入锅中焯水盛出备用。
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3.腊肉洗净切片。
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4.热锅下油,放入葱、姜炝锅。
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5.加入腊肉。
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6.翻炒至腊肉出油。
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7.放入菜花。
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8.翻炒均匀。
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9.加入美极鲜和盐翻炒一分钟盛盘即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:georgec5g 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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