菜花炒腊肉的做法
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菜花炒腊肉

菜花质地细嫩,味甘鲜美,食后极易消化吸收,其嫩茎纤维,烹炒后柔嫩可口,适宜于中老年人、小孩和脾胃虚弱、消化功能不强者食用。正好家里还有过年媳妇老家寄来的腊肉,和

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 菜花

    300g
  • 腊肉

    80g
  • 辅料:
  • 10g
  • 5g
  • 美极鲜

    15ml
  • 2g

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.菜花掰成小块洗净。

step2

2.放入锅中焯水盛出备用。

step3

3.腊肉洗净切片。

step4

4.热锅下油,放入葱、姜炝锅。

step5

5.加入腊肉。

step6

6.翻炒至腊肉出油。

step7

7.放入菜花。

step8

8.翻炒均匀。

step9

9.加入美极鲜和盐翻炒一分钟盛盘即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:georgec5g 上传,更新时间: 2013-01-08

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