西兰花炒腊肉的做法
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西兰花炒腊肉

西兰花特别有营养,相信没有人不喜欢吃它。但是在吃之前一定要把它用热水焯一下,好去掉它的农药,因为西兰花在种植期间需要大量农药,来去除喜欢它的虫子。所以在每次吃之

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 西兰花

    500g
  • 腊肉

    200g
  • 辅料:
  • 适量
  • 生抽

    少量
  • 蒜片

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.把西兰花用热水焯一下。

step2

2.锅里放油,放蒜片。

step3

3.腊肉切片。放入锅内。

step4

4.多煸一会。

step5

5.放入西兰花。

step6

6.点一些生抽。

step7

7.出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:yqdm9886 上传,更新时间: 2013-01-08

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