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腊味荷兰豆的做法

腊味荷兰豆的做法
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腊味荷兰豆

荷兰豆性平、味甘，具有和中下气、利小便、解疮毒等功效，能益脾和胃、生津止渴、除呃逆、止泻痢、解渴通乳。常食用对脾胃虚弱、小腹胀满、呕吐泻痢、产后乳汁不下、烦热口

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 荷兰豆

    300g

  • 腊肉

    50g
  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 糖

    适量

  • 红辣椒

    适量

做法 共5个步骤 我要吐槽

step1

1.食材：荷兰豆洗净摘好，红辣椒切丝，腊肉切片

step2

2.锅内放入开水，加少许盐，把荷兰豆倒进去抄一下水并沥起

step3

3.锅内放少许油加热，倒入腊肉用小火翻炒2分钟

step4

4.放入荷兰豆大火翻炒，并加盐、糖调味

step5

5.起锅装盘

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：jixf_1114 上传,更新时间: 2013-01-08
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