腊肉炒莴苣的做法
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腊肉炒莴苣

莴苣的营养成分很多,包括蛋白质,脂肪,糖类,灰分,维生素A原、维生素B1、维生素B2、维生素c,微量元素钙、磷、铁、钾、镁、硅等和食物纤维,故可增进骨骼、毛发、

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 腊肉

    250g
  • 莴苣

    300g
  • 辅料:
  • 青椒

    1个
  • 红椒

    1个
  • 酱油

    适量

做法 共8个步骤 我要吐槽

step1

1.青椒、红椒去心,莴苣去皮,腊用用温水泡软;

step2

2.青红椒切碎,莴苣切片、腊肉切片;

step3

3.炒锅挑几块肥肉煎油;

step4

4.煎炉出油后,倒入其它的肉一起翻炒出油;

step5

5.把莴苣、青红椒一起倒下;

step6

6.翻炒软身至6成熟;

step7

7.下酱油;

step8

8.炒均炒熟即可出锅。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:tnjb1553 上传,更新时间: 2013-01-08

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