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腊肉炒胡萝卜的做法

腊肉炒胡萝卜的做法
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腊肉炒胡萝卜

深橘红色胡萝卜素含量最高，对宝宝来说也是十分不错的食谱！胡萝卜含有植物纤维，吸水性强，在肠道中体积容易膨胀，是肠道中的“充盈物质”，可加强肠道的蠕动，从而利膈宽

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 腊肉

    300g

  • 胡萝卜

    300g

  • 木耳

    100g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 生姜

    适量

  • 大蒜

    适量

  • 美味鲜

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.腊肉热水洗净切片。

step2

2.胡萝卜洗净切片。

step3

3.木耳泡发，大蒜准备！

step4

4.油热后，放入腊肉炒香，放入生姜，大蒜，美味鲜等调料！

step5

5.放入木耳翻炒。

step6

6.接着放入胡萝卜翻炒。

step7

7.放入适量的盐，待胡萝卜炒至断生，超软，放入青大蒜炒熟即可！

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：rrteere123 上传,更新时间: 2013-01-08
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