腊肉豆腐干炒蒜苔的做法
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腊肉豆腐干炒蒜苔

豆腐属绿色健康食品。时至今日,已有二千一百多年的历史,深受我国人民的喜爱。豆腐花样繁多,风味独特,制作工艺简单,食用方便。有高蛋白,低脂肪,降血压,降血脂,降胆

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 腊肉

    300g
  • 豆腐干

    200g
  • 蒜苔

    250g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 辣椒

    适量
  • 一品鲜

    适量
  • 味精

    适量

做法 共14个步骤 我要吐槽

step1

1.腊肉

step2

2.蒜苔,

step3

3.切段。

step4

4.豆腐干,

step5

5.切条。

step6

6.辣椒切碎,

step7

7.先炒豆腐干,

step8

8.加盐炒入味待用。

step9

9.另烧油倒进蒜苔加盐炒匀,

step10

10.将蒜苔炒熟,

step11

11.倒进腊肉,翻炒入味。

step12

12.再倒进炒好的豆腐干,

step13

13.炒入味,放味精炒匀,关火淋上一品鲜。

step14

14.出锅装盘。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:MarcelaWIH 上传,更新时间: 2013-01-08

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