腊肉蚕豆笋丁的做法
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腊肉蚕豆笋丁

今天路过菜市场时, 发现很多摊上在卖蚕豆,翠绿翠绿的,品相不错,想着春季是新鲜蚕豆大量上市的季节,赶紧买点尝尝鲜。 拿回家后, 从胖胖的蚕豆荚剥出一颗颗娇嫩翠绿

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 腊肉

    100g
  • 蚕豆

    200g
  • 冬笋

    150g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 大蒜

    适量
  • 小米椒

    适量
  • 胡椒粉

    适量
  • 生粉

    适量

做法 共10个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好原材料, 腊肉,冬笋, 大蒜和小米椒分别切成丁;

step2

2.笋丁冷水下锅, 焯一下;

step3

3.水开后将蚕豆米放入里面一起煮上两,三分钟, 基本煮熟;

step4

4.捞出后沥干水分过凉水;

step5

5.锅烧热,放入适量的油, 下入腊肉丁煸炒;

step6

6.再加入大蒜丁和小米椒一起翻炒;

step7

7.大蒜爆香后加入焯过水的蚕豆米和笋丁一起翻炒;

step8

8.加入盐等调味料;

step9

9.最后加入点水淀粉煮开后翻炒均匀;

step10

10.装入碗中。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:ssmj8800025 上传,更新时间: 2013-01-08

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