腊肉蚕豆笋丁
今天路过菜市场时, 发现很多摊上在卖蚕豆,翠绿翠绿的,品相不错,想着春季是新鲜蚕豆大量上市的季节,赶紧买点尝尝鲜。 拿回家后, 从胖胖的蚕豆荚剥出一颗颗娇嫩翠绿
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.准备好原材料, 腊肉,冬笋, 大蒜和小米椒分别切成丁;
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2.笋丁冷水下锅, 焯一下;
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3.水开后将蚕豆米放入里面一起煮上两,三分钟, 基本煮熟;
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4.捞出后沥干水分过凉水;
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5.锅烧热,放入适量的油, 下入腊肉丁煸炒;
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6.再加入大蒜丁和小米椒一起翻炒;
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7.大蒜爆香后加入焯过水的蚕豆米和笋丁一起翻炒;
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8.加入盐等调味料;
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9.最后加入点水淀粉煮开后翻炒均匀;
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10.装入碗中。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:ssmj8800025 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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