笋干五花肉
笋干还是国庆节期间展销会上买的一真没吃,前几天买了五花肉才想到笋干,就做了这道菜,笋有促进肠道蠕动、帮助消化、去积食、防止便秘.含较多的粗纤维,但胃疡、十二指肠
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.所有食材
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2.五花肉过水洗净,笋干泡发洗净
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3.起油锅加热
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4.放入五花肉煸炒
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5.放入笋干煸炒
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6.放少许老抽煸炒
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7.放适量的水加盖煮开10分钟
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8.放少许盐煸炒加盖煮30分钟
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9.再放少许冰糖煸炒加盖大火煮开改小火焖煮1小时
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10.最后放少许味精翻炒均匀出锅
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:axwp4133 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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