台湾卤肉饭
前几天上网的时候不经意间发现了一个教卤肉饭的视频,据说是正宗的台湾卤肉饭,里面用到了油葱酥和蒜酥。油葱酥在台湾是家家户户都不可或缺的美食伴侣,它被誉为大地上最香
做法 共20个步骤 我要吐槽
-

1.买回来的五花肉洗干净以后切成肉条状。
-

2.将炒锅烧热,不用放油,取中火,将五花肉放进锅中,用铲子不停的翻炒。
-

3.炒的过程中会将五花肉中的水分炒出,继续翻炒。
-

4.翻炒至水分收干,五花肉中的油份炒出来,肉变成金黄色。
-

5.放入适量的酱油翻炒均匀。
-

6.放入适量料酒翻炒均匀。
-

7.放入两块冰糖。
-

8.适量五香粉。
-

9.放入油葱酥三大勺。
-

10.蒜酥一大勺,将它们翻炒均匀。
-

11.放入适量的清水,没过肉多一点点。
-

12.将它们一同倒入砂锅中。
-

13.水开后盖上锅盖转最小火卤一个小时。在卤的期间要经常用铲子搅拌,不然肉会巴锅,容易糊锅。
-

14.另起一锅,做水,水开后放入鸡蛋将鸡蛋煮熟。
-

15.鸡蛋煮熟后包去鸡蛋皮。
-

16.卤肉大约卤30分钟时放入适量的盐调味。
-

17.一个小时的时间到了,关火,放入煮好的鸡蛋。
-

18.再次盖上锅盖焖30分钟即可。
-

19.碗中盛入蒸好的米饭。
-

20.将卤肉和鸡蛋浇在米饭上即可。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:KristiDodso 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...
- 荔枝不能跟什么一起吃 吃荔枝上火了怎么降火...
- 煮羊肉汤放哪4种配料 羊肉汤的功效与营养价值...
- 小龙虾吃多了有什么危害 小龙虾可以经常吃吗...
- 黑咖啡里面可以加蜂蜜吗 黑咖啡里面可以放纯牛奶吗...
- 樱桃能多吃吗 樱桃吃多了会拉肚子吗...
- 吃完小龙虾可以吃西瓜吗 吃完小龙虾多长时间可以西瓜...
- 小龙虾虾头可以吃吗 小龙虾虾头怎样处理...
- 李子是凉性还是热性 李子怎么腌制好吃又脆...
- 喝大蒜水有什么好处和坏处 天天喝大蒜水好不好...
- 长期喝红豆薏米水会怎么样 红豆薏米水月经期间可以喝吗...
- 红豆薏米水绿色能喝吗 红豆薏米水喝了有什么好处...
- 小龙虾过油还是焯水 小龙虾过油要多长时间...


浙公网安备 33050302000102号