五花肉烧芋头的做法
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五花肉烧芋头

芋头中富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、镁、钠、胡萝卜素、烟酸、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分,所含的矿物质中,氟的含量较高,具有洁齿防龋、保护牙齿的作用;

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 五花肉

    500g
  • 芋头

    500g
  • 辅料:
  • 适量
  • 适量
  • 八角

    1粒
  • 桂皮

    适量
  • 适量
  • 料酒

    适量
  • 老抽

    适量
  • 白糖

    适量
  • 鸡精

    适量

做法 共9个步骤 我要吐槽

step1

1.五花肉切块。

step2

2.芋头去皮洗净切成块。

step3

3.锅放油,放入姜和八角、桂皮。

step4

4.放入五花肉炒出油。

step5

5.炒至出油,加入白糖炒一分钟,再加入料酒。

step6

6.加入老抽炒匀。

step7

7.加水淹没五花肉,大火烧开后转小火焖半小时。

step8

8.待汤汁剩下三分之一时加入芋头,放少许盐,改大火炖十至十五分钟。

step9

9.最后加入鸡精即可。

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:wjzygbzlzx 上传,更新时间: 2013-01-08

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