捆子肉的做法
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捆子肉

这道菜很适合像我一样的吃货们哈,因为想吃肉,可是又害怕吃多了油腻易发胖,琢磨着怎么来个荤素搭配的吃法,看见家里剩余的食材就想到这样的做法:捆子肉。 相比大家都没

食材配方 繁体

  • 主料:
  • 五花肉

    300g
  • 辅料:
  • 适量
  • 火腿肠

    100g
  • 杏鲍菇

    80g
  • 韭菜

    20g
  • 蜂蜜

    8g
  • 酱油

    10g
  • 料酒

    10g
  • 7g
  • 白糖

    5g

做法 共11个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好材料。

step2

2.将火腿肠和杏鲍菇切成大小差不多的厚度。

step3

3.五花肉放入开水内焯烫熟,去血沫,捞出冲洗干净。

step4

4.用刷子将蜂蜜均匀地涂抹在煮好的五花肉上,晾凉。(没有蜂蜜也可以换成酱油)

step5

5.锅内倒油烧热至7成热的时候,把五花肉放入炸。

step6

6.炸至表面变焦黄即可。(猪皮容易炸锅,记得用锅盖盖着炸,避免烫伤)

step7

7.炸好的五花肉也切成块状大小。

step8

8.调入少许盐半小勺,白糖半小勺,料酒1勺,酱油半勺,胡椒粉少许,腌渍10分钟入味。

step9

9.韭菜用开水稍稍烫软夹出。

step10

10.取一片五花肉,火腿片,再加一片五花肉,最下面垫着杏鲍菇,用韭菜捆扎好。

step11

11.摆入盘内,上锅蒸至熟烂,取出。(也可以放在电饭锅上蒸,下面煮饭,肉放蒸笼里蒸,等饭好后,肉也熟了;具体时间视大家自己做的量而定)

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户:okyf1254 上传,更新时间: 2013-01-08

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