炒面条
北方人爱吃面条,今天我为大家介绍一款炒面条,吃起来口感劲道。 芹菜是高纤维食物且含铁量较高,有降压、利尿等疗效,特别适合高血压、动脉硬化、高血糖、缺铁性贫血、经
做法 共12个步骤 我要吐槽
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1.芹菜500克,把叶子去掉洗净
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2.芹菜切成小段
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3.五花肉切成丝
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4.绿豆芽500克洗净待用
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5.锅内倒入适量油
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6.等油温上来后,倒入肉丝翻炒
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7.肉丝炒熟后加入芹菜段翻炒,加入盐、酱油、十三香适量。再加入750克水,水开后中火加热5分钟,汤要稍微有些咸就行了。
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8.把汤倒到汤盆内待用,锅刷干净,加入少量油,用油转一下,使锅底都沾上油,以免面条粘锅。
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9.把面条摊开铺在锅底(直接用生面条,如果用的锅小,就做2次炒,一次不要弄得太多,以免糊锅),转动锅,使面条转动起来,(不要用筷子或锅铲动面条,以免把面条弄碎了),然后直接用锅把面条翻炒过来,在把另一面炒一下。
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10.把绿豆芽平铺在面条上面,转动锅,把面条翻过来,把绿豆芽翻到面条下面
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11.把刚开始做好的汤倒入锅内,水漫到整锅食物的三分之二处就可以了,盖锅大火加热,不停转动锅,不要粘锅了,大约2-3分钟后,可以用筷子翻动面条,使面条均匀吸收汤水,再盖锅一直到水干为止。关火,盖好锅盖焖10-20分钟,就可以出锅了。
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12.出锅了
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:Lynda20I 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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