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香菇蹄花汤的做法

香菇蹄花汤的做法
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香菇蹄花汤

寒冷的天气要有意识地选择一些暖胃食物，花生有暖胃的作用，还能补血养血，降压降脂；而香菇能益气补虚、健脾胃；沙参是入肺胃经的食材，能滋阴、兼有清热作用；而淮山素有

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做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.准备好汤料

step2

2.香菇用清水泡发洗净

step3

3.花生、淮山、沙参浸洗干净

step4

4.猪蹄洗净砍块

step5

5.锅内入适量水，下入猪蹄煮开，焯掉血水备用

step6

6.所有材料加入汤锅中，加入适量清水，大火烧开后，转小火煲2小时，调味即可

step7

7.成品出锅

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：lihai1392 上传,更新时间: 2013-01-08
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