红烧猪蹄
猪蹄含有丰富的胶原蛋白质,脂肪含量也比肥肉低,并且不含胆固醇。对防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性、延缓衰老和促进儿童生长发育具有功效。这道菜的特色是:味浓适
做法 共10个步骤 我要吐槽
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1.准备食材:猪蹄。
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2.把猪蹄每个用刀切成四块,放清水浸泡后,清洗干净。
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3.锅中加水,放入猪蹄和料酒,大火烧开,撇去浮沫。
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4.焯好的猪蹄放到温水中,洗干净,控干水分。
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5.炒锅烧热放油,加入白砂糖,中小火炒,不断翻炒,直到白砂糖慢慢变成红色,出现很多泡沫,随即泡沫消失。
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6.立即把控干水分的猪蹄放入锅中,翻炒均匀。
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7.放入辅料:葱、姜、花椒、大料、桂皮、小茴香、料酒、老抽酱油,翻炒均匀。
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8.加入适量的水,盖上锅盖,大火烧开后,改小火炖1·5小时。
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9.小火炖1小时后,加入适量的盐,1·5小时后开大火收汤,要不断的翻炒,防止糊锅底。
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10.出锅了。
小贴士
© 本菜谱的做法由用户:kdfr2163 上传,更新时间: 2013-01-08相关食谱
小知识
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