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花生炖猪蹄的做法

花生炖猪蹄的做法
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花生炖猪蹄

花生具有扶正补虚、悦脾和胃、润肺化痰、滋养调气、利水消肿、止血生乳、清咽止疟的作用。 猪蹄是美容佳品，里面的胶原蛋白，是滋养肌肤的最佳来源。此道汤煲可养血声精、

食材配方 繁体

  • 主料：

  • 猪蹄

    300g

  • 辅料：

  • 油

    适量

  • 盐

    适量

  • 花生

    适量

做法 共7个步骤 我要吐槽

step1

1.焯好水的猪蹄

step2

2.泡好的花生

step3

3.炒猪蹄

step4

4.放姜片

step5

5.喷料酒

step6

6.加水烧

step7

7.加花生炖

小贴士  

© 本菜谱的做法由用户：5y60lhz9 上传,更新时间: 2013-01-08
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